odbija sie

[...] albo żeby nie robić mc i w ogóle najlepiej nóg nie robić, bo sobie kolana rozwale,już o plecach nie mówiąc, albo ,że jak chce rozwinąć dobrze jakąś partie, to powinienem walić ją na każdym treningu,a nie tak jak robie raz w tygodniu Pozatym thx za soga. Nie wiem,czy tu sie odbija sogi ? -> Zmieniony przez - MR.MST w dniu 2007-04-16 18:38:16

podobno kobiety tego nie robią :-D No, no.. Nie puszczają bąków, nie robią kupy i nie odbija im się po obiedzie.. Dementuje - to mit. My to robimy :-D :-( przykro mi :-( :-P

podobno kobiety tego nie robią :-D No, no.. Nie puszczają bąków, nie robią kupy i nie odbija im się po obiedzie.. Dementuje - to mit. My to robimy :-D :-( przykro mi :-( :-P uu, to wyłączam powiadomki:-P

[...] przekonuje co do posiadania broni w domu.Tylko tu rodzi się kolejne pytanie.Czy każdy tego prawa posiadania broni w domu będzie przestrzegał?Znając mentalność Polaków którym odbija jak się im za dużo popuści wolności,to wątpię.Sądzę,że zamiast broni w domu,będzie wożona w samochodach,noszona za paskiem,będzie się można popisać przed kumplami i [...]

[...] na budowe masy? Po treningu wiadomo, przyjmuje bcaa, kreatyne a do 30 minut posilek potreningowy. Wybacz, ze tak nudze, ale po prostu podczas treningu po sniadaniu lekko mi sie odbija co mnie lekko wkurza (ale to tylko na poczatku treningu mi sie odbija) i moze trening na czczo bedzie lepszy. Nie chce stracic miesni, bo zalezy mi na ich wzroscie.

Na pewno zmęczenie jesienne i brak słońca się na nas odbija. Pociesz się ze nie mamy tak źle. Ja czasem zapominam że to redukcja. Pomyśl sobie o kobietach które się odchudzają na jakiś 1200 kcal!! :D

Aż takim smakoszem nie jestem, chociaż nie jest gazowana to mi się potem pół dnia odbija :-P. Motylkowy w przyszłym semestrze.

[...] zdaje sobie sprawę że jest to o wiele łatwiejsze, bo przygotować 3 posiłki w ciagu dnia a robić 7 to jest róznica, ale jestem ciekawy wlaśnie jak to na mięśniach się potem odbija itp. Nie wiem, ja na razię zostaję przy tej 'tradycyjnej' diecie moim zadaniem teraz przyśpieszyć pracę metabolizmu jest i mam nadzieję, że w taki oto sposób mi się to [...]

[...] śmieci %-). Nie wliczam tego posiłku do michy, potraktuje to jako nie planowanego czita. Reszta michy na dzisiaj po Ladiesowku i wyliczona będzie. PS. Rybką to nadal mi się odbija, a teraz w końcu idę chociaż na godzinkę do łóżeczka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2512151c45184668981745072e933c1e.PNG Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-07-03 [...]

No mięso wygląda spoko choć preferuje mocniej wysmażone;-) Brak snu szybko się odbija na jakości treningu, ale jak tylko jest możliwość żeby nadrobić to trzeba korzystać

[...] i plery dokuczają. Przy brzuszkach to myślałam, ze się zastrzelę, żeby nie cierpieć}:-( Chciałam pompkie zrobić, ale nie byłam w stanie{{:-( NA dodatek, żeby tego był mało do tej pory odbija mi się po szprotkach}:-( Za to kupiłam maliny i se jutro zjem ze śmietaną:-D albo odżywką/-)_ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9f57ae31aef648eeb626b1d72e01fcfe.jpg

dokladnie budowa ja mam 173 i 58-60kg od czasow mlodosci i tak to sie trzyma, rodzaj zaprogramowania. Bo sprobujemy by Lady spalila te 5kg i teraz co dalej, ta waga powinna si epierw stac jej waga staloa a nie od ktorej sie odbija. Bedzie duzo pracy nad stabilizacja pewnei wiecej niz nad odchudzaniem.

Ale fajnie się biega w nocy po lesie Szczególnie zima... Śnieg odbija większość światła, niby noc, a jasno i pięknie...

Ja tam kozak nie jestem i tran lykam w "pigulce"-mam odruch wymiotny nawet jak mi sie pozniej ryba odbija. Mera, chlebus wyglada smakowicie, zjadlabym takiego swiezo pieczonego... Dziennik super. Jestesmy w kontakcie

[...] nogi,bo innej opcji nie widzę chciałabym jeszcze dodać,że przerywam treningi (miała być przerwa za tydzień) od jakiegoś czasu fatalnie czuję się psychicznie i to się odbija na treningach...skończyłam plan (split) następnie już pojadę cykl na nogi... aaa bym zapomniała...w weekend dieta porażka,w ogóle nie trzymana Zmieniony przez - [...]

zazdro, że możesz zjesc śledzika i iść na trneing, mi sie odbija śedzień na sam widok zdjęcia %-)

zazdro, że możesz zjesc śledzika i iść na trneing, mi sie odbija śledziem na sam widok zdjęcia %-)

ok dzięki a ponawiający pytanie z pierwszego postu jeżeli mi się odbija to znaczy ze sie nie strawiło? bo ciężko mi uwierzyć że 4-5h po posiłku moze cos jeszcze zalegać w żołądku i nie mówie tu o serach bo wiadomo że te dosyć długo się trawią tylko o kurczaku i ryżu białym, a moze problem tkwi w tym że robie kurczaka z przyprawą do kebabu i to nią [...]

[...] u mnie idzie dlatego proch,rzadko piers - nigdy inne miecho - no i batona wcinam szybkie wegle + szybkie bilako - cos dla pasibrzucha nic takiego coby mi lezalo albo sie odbija podczas treningu po treningu podobnie ale na kolacje czy w DNT takie miecho jak najbardziej sie nadaje tymardzije jesli chodzi o okres budowania masy - jesli redukcja [...]

[...] 2 x dziennie * pobudzenie nieodczuwalne, mogę łyknąć 3 tabsy i iść spać po godzinie * potliwość lekko zwiększona * nieco większe pragnienie * apetyt praktycznie bez zmian * odbija mi się truskawkami hehe Waga leci nieco mocniej niż na samej diecie ( średnio 0.5 kg, teraz 0.75kg / tydzień ), ale ogólnie bez rewelacji, spodziewałem się większego [...]